课程介绍

《职业生涯规划》课程大纲

【课程介绍】

  当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。

  对于现代企业的每一位员工来说,人人都期望事业成功,这是人的本性。然而,许多人陷入了迷茫和困惑:事业的成功,并非人人都能如愿,问题何在呢?如何做才能使事业获得成功呢?未来的道路该怎么走?伴随着茫然和困惑,他们往往不知道自己想要什么,更不知道该如何去做。

职场生涯犹如百米赛跑,起点上输一寸,就会在终点上输一丈,职业生涯又如何能成功呢?而清晰明确的职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。  

通过本课程的培训将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值,同时从“职业生涯规划概述,深入全面了解自我,职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”,结合行业背景与架构,帮助学员明确自我职业规划与升迁,秉承幸福心理学理念,运用LP教练技术,清晰自我职业生涯规划,实际有效的方式,掌握有效的方法和工具,具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力,并能不断调整自己、修正可执行的计划,为自己不同的人生阶段创造最大的成就感和满足感。

【培训收益】

²  重新认识自身价值并学习会使其增值

²  掌握职业规划的主要原理和相关技术

²  学会设计自己的职业生涯

²  增强对职业生涯的控制力和管理能力

²  帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯

²  了解职业生涯概述

²  全面深度了解自我

²  掌握职业生涯规划战略定位

²  明确自我优劣势,了解自己的职业发展方向,促进不断成长

²  具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力

 

【授课方式】

团体活动、趣味游戏、情商训练、压力测试、案例分析、分组讨论、角色扮演。

课程内容追求实战、实操、实用体验式培训注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧体验,提升幸福感和工作绩效,形成独特的培训风格。

【培训对象】:企业管理者及员工

【授课时间】:1-2

 

【课程大纲】

第一单元:职业生涯规划概述

暖场游戏:抓小奴

1、人生最大的遗憾

提问:生命行将结束时,你会后悔什么事?

一项权威调查:60岁老人最后悔的事

2、人生需要规划

案例分析:搓澡工和打工皇帝

3、什么是职业规划

故事:四条毛毛虫

4、职业困惑

分组讨论:你的职业困惑

案例分享:不同阶段的职业困惑

5、人生三阶段和三种境界

方向期:独上高楼,望尽天涯路

定型期:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴

稳定期:蓦然回首,那人却在灯火阑珊处

6、人生何求

追求幸福和幸福追求

该做的事和想做的事

人生加法和人生减法

人生四“妻”与终极思考

 

第二单元:了解自己

1、第一个游戏:穿越大戏

如果你可以成为任何一个你想成为的人,你会选择。。。。。。。

列出你最想成为的5个人

给出理由

2、第二个游戏:盗梦空间

如果你拥有了创造梦境的力量,去到那里,就会成为你人生的现实背景,再也不可能回头,你会把你要去的地方造成什么样子?

你有六种选择

你不是那里的国王,只是要融入其中的普通人

3、第三个游戏:成就榜单

写出5个你人生不同阶段的成就事件,写清具体的时间、地点、具体过程(什么事?取得了什么成就?遇到了什么困难?怎么克服的?)

4、明确你的价值观:呈现于分析

5、发现你的兴趣:呈现于分析

6、了解你的技能:呈现于分析

 

第三单元:职业生涯规划的战略定位

   趣味游戏:《找变化》

1、价值三层次

功能价值

体验价值

心理价值

2、凝结价值三法

产生影响

投射光环

发生关系

3、三环定位:目标、资源、环境

想做

能做

可做

定位:该做

4、灵活运用

因人而异

因势利导

5、乐在工作

内职业生涯

外职业生涯

 

第四单元:职业生涯规划的步骤

1、确定志向——我的方向在哪边?

视频赏析:比赛尔人、放牛娃

情景模拟:观察

2、自我评估——我是谁?

心理测试:我是。。。。。。。

3、生涯机会的评估——我在哪里?

SWOT分析

4、目标确立——下一步往哪里去?

目标分解

按性质

按时间

5、制定行动计划与措施——如何到达那里?

案例分享:空战

目标障碍措施执行

6、评估与回馈——实施情况如何?

团体辅导:传信息

 

第五单元:职业生涯自我成长

1、习惯的力量

案例:日韩世界杯上的一幕

突破舒适圈

2、心态的力量

积极与消极

“全仙”与“半仙”

实战演练AB角色扮演

3、沟通的力量

游戏:推手

故事:通天塔

训练:倾听与表达

4、合作的力量

故事解析:天堂与地狱

智慧游戏:荒岛生存

没有完美的个人,只有完美的团队

5、人生只有一次,你准备好了吗?

 

第六单元:现场解疑答惑