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拥抱深度工作,请先找到适合自己的工作节奏

施说职场 | 为个人职场加油助力的专业服务号 2022/11/17 13:22

来源|职路施语

轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化为一种简单的常规习惯,不需要投入精力做出选择便可以进入深度状态

想起《深度工作》这本书所讲到的一句话,轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化为一种简单的常规习惯,其目标是创造一种工作节奏,让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。

新知达人, 拥抱深度工作,请先找到适合自己的工作节奏

从事自媒体写作将近三年的时间,自己深深地体会到固定的写作节奏的重要性。我个人坚持每天早上4点钟起床,然后喝一杯温开水,便进入写作模式,这种状态一直持续到6点钟。

对于他人来说,可能是比较痛苦的一件事情,但对自己而言,却是一种不需经过思想斗争,便可以落实的事情。可以说,坚持了将近三年也没有改变,并因此获利颇丰,多篇文章上榜、获奖,或许这就是工作节奏的力量吧。

个人觉得,长期而又稳定地启动深度工作的关键不是偶尔一次的心血来潮就可以的。或者说,每天、每周偶尔感觉状态不错,就进行一次深度工作。

那样只能是三天打鱼两天晒网,保持不了由深度工作所带来的持续而又稳定的成果输出。而是要将其内化为一种习惯,就如同每天睡觉前要刷牙那样,不需要克服什么阻碍因素,认为这是理所应当的事情,直接做就可以了。

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由此,不难看出,当我们准备开启任何一件事情,说困难,一个最直接因素就是会处在各种包括做与不做,做多与做少,做多长时间的选择上。

比如,每天起床跑步,阻挡我们进入状态的往往就是跑还是不跑,然后,各种理由悄然而至,最终往往以放弃告终。

深度工作亦是如此,倘若,我们能将其放在固定的“时间容器”当中,如每天早上6点钟开始从事固定内容的工作,长期坚持,那么,每当进入这个时间段,就会一种内驱力,很容易快速进入状态。

新知达人, 拥抱深度工作,请先找到适合自己的工作节奏

因而,想拥抱深度工作,找到适合自己的工作节奏尤其关键。

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