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市场跌破3100点,买的基金血亏,此刻我们该如何和自己自处?

巴蜀养基场 | 专注基金营销与财富管理 2022/09/23 13:45

截止本周五(9月23日)上午收盘,上证综指再次跌破3100点,万得全A更是一上午下跌1.66%,从9月13日开始,市场似乎开启了自由落地运动。

面对血亏的产品,短期十分不明朗的环境和市场变化,此刻我们该如何和自己相处呢?

希望是个好东西,但迟迟到不了的希望却会给人一种“狼来了”的感觉。

所以,与其不断地给你自己都无法确定的短期希望,还不如回归现实,直面现实,选择硬刚。

我们总说,不要浪费市场每一次下跌给予我们的机会。 但是,这句话到底是什么意思呢?

当然,它可能有更积极主动的意思,那就是在市场的每一次下跌时,我们需要有所作为,比如特别是在市场整体估值已经处于安全边际极高的环境中的下跌,要么去加大定投,要么再去按照自己可以投资的金额规划好,进行分批加仓。

但,如果我们已经没有更多的资金可以加仓了呢? 抑或是,真的在市场下跌的过程中,我们已经丧失掉了信心了呢?

此时,如果说,我们还不要浪费市场下跌给予我们的机会,那这个机会又该是什么?

我想这个意义上的思考,是更加普适的,具体是什么?我想至少可以是三方面:

 01. 让我们第一次,全然的体会亏损给我们带来的感受

这个时候的自己,是不是很焦虑、很痛苦、很后悔,很坐立不安?

如果是,全然的体会这些感受,最好能够抽身出一个旁观者,去全然的观察你自己的这些感受,体会那种痛彻心扉。

这不是找虐吗?人都是趋利避害的,害我也就算了,我不看还不行吗?你还让我去体会甚至去主动迎击这种痛苦?这不是变态吗?

是挺变态和难耐的,在正常的状态下,我们会倾向于将自己放置于一个舒服的环境中,哪怕外部环境并没有那么舒服,我们也会试着放过自己,而不是将自己放置于一个 “失调” 的状态之中。这是我们人的一种自我保护机制。

是的,我们都是可以选择的。 在坏事发生过程中,我们可以选择做鸵鸟,避而不看,避而不谈。

然后呢?事情过完之后,我们同样有所选择,我们会选择遗忘。

所以,才会有“好了伤疤忘了疼”。

然后呢?一而再,再而三的去受伤,躲避,遗忘......再受伤,躲避,再遗忘...... 我们会谈长期投资,我们会谈解套策略......

我们总是尝试用平移的方式去把当下的感受淡化,在躲避、遗忘的循环中自觉、不自觉的充当了一个帮凶的角色。

但我们却很少谈此刻,谈当下,谈到市场中投资就要经历的痛苦的必然,谈直面的意义和价值。

所以,我才说,解套策略是技术上的被动应对和情绪上的主动迎合。 此时此刻,试着不要再去迎合,而是去直面,去一针见血。

来,让我们一针见血:

市场短期回来的可能性是很小的,继续往下的可能也是很大的。

在资本市场中投资的结果未必就能让我们显贵,但是过程是必然要让人遭罪的。

你可以选择在此时此刻离开这个市场,并发誓老子永远也不玩了,但千万不要 “真香定律” 的在未来 “觉得” 市场又有希望和机会之后,再次奔赴而来,成为持续被割的韭菜。

 02. 然后呢?让子弹飞一会!

接收到这么多的负面信息,人们会更加痛苦,焦虑,后悔,坐立不安,然后呢?

人会有情绪,会想要发作,想要吐槽,想要骂人,想抓狂。。。

做吧,此时此刻的你,想要做什么,只要不犯法,不违反道德,并且后果也在可承受范围内,想做就去做!

人之所以为人,就因为人有七情六欲,情绪控制和情感偏差这件事,和我们每个人的先天基因、后天环境等等都有莫大的关系,而且是循环往复的,也就是说,是 “可上也可下的” ,没有说修炼到一定境界之后就一直立于泰山之巅,就下不来了,不是这样的。

苏轼和佛印禅师的 “八风吹不动,一屁过江来” 的小故事,说的就是这个道理,所以,有情绪想发泄,一定不要憋着,一定要发泄出去。

那还有一种情绪,叫做 “哀莫大于心死” ,就是已经不想发泄了,这是一种想要沉默的情绪,同样的,那就沉默,不要害怕沉默。

不管是哪一种,我们都接纳所有的自己,好的情绪与不好的情绪,让子弹飞一会......

因为子弹飞的过程就是一种疗愈。发泄是一种疗愈,沉默也是一种疗愈。

飞到什么时候呢?

不同的人的时间是不一样的,貌似没有定量的时间,只有一个定性的判断,那就是飞到自己不想飞了为止。

会到这个阶段吗?

会的,人是很难被别人真正安慰的,但是却可以被自己治愈,我们要相信自己的自我自愈能力。

找个人聊一聊,对方可能也没有安慰到你,你可能被治愈了。 自己自顾自的看上几部电影,电影的内容好像也无关紧要,你可能也被治愈了。

在论坛上发上几句牢骚,三五成群的好基友们一起吐吐槽,发现你不是一个人,大家都很惨的时候,你可能也被治愈了。 其实治愈你的都不是别人,而都是你自己。

 03. 回归后的审视与重新出发

感受完了这一切,让我们再来看我们所面临的市场和自己所做出的选择。 或许我们会更愿意理解和接受这个市场的残酷和变态,波动在所难免,股票背后的实质是股权和票证,股权价值随着企业经营的变化而跌宕起伏。

而票证的价格则更会随着人性的复杂而大起大落,所以不仅有波动,而且是波幅巨大的波动,只是波动与本金永久性损失还是有着巨大的区别的,识别价值和陷阱之后,千万别忘了我们来到这个市场的初心。

然后呢?

如果你没有选择转身离去,而是继续待在其中,持续的在这样的市场中待着的结果必然是去适应它,而从最初的懵懂到期间的偏执再到此刻的坦然,或许我们又到了 “看山又是山” 的阶段。

最后, “不以涨喜,不以跌悲” ,或许这是一个我们很难达到的地方,一个需要持续修炼的方向,但至少我们在市场中投资还可以做到  “累觉还爱” ,关照自己的真实感受,接纳自己的全部情绪,治愈自己,活在当下,享受当下,因为投资和人生一样,都不是一个越狱的过程,而是共建美好的村庄和田野。

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