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《桦泽紫苑学习法》:读小说是阅读入门和兴趣培养的好办法

阅见徐公子 | 企业读书会策划 2022/09/22 09:04

经常会在网上淘一些新书,当快餐吃吃,《桦泽紫苑学习法》便是这样买来的。

新知达人, 《桦泽紫苑学习法》:读小说是阅读入门和兴趣培养的好办法

当然,做出购买选择的重要原因之一,就是作者的背景介绍里是神经科医生,学习方法类的图书,如果不来自于对大脑有所研究的作者,我总觉得缺了点科学的实验证明和专业的理论基础。

还有一个原因,就是随着科技的进步,是不是也会有对现代的孩子来说,更行之有效的学习方法,我也想帮小朋友一探究竟。

不过,从实际阅读体验来看,即使是神经科医生,可能也会没有相应的实验证明和足够的专业体现。当然,这本书价值还是有的,作者不吝笔墨地写了输入与输入的重要性。

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输入有四个基本法则:

1、两周内运用超过三次的信息能转化为长期记忆

当然在运动中记忆效果更好。

如果还带有饱满的情绪,那可能一次性就能记住。

2、成长的螺旋楼梯

输入与输出要进入循环进行的状态,像攀爬螺旋楼梯一样,反复不断的进行输入与输出。

3、输入与输出的黄金比例是3:7

这个是时间的比例,可以理解为记忆时间:联系时间=3:7。

4、对输出做出评价

据此做出下次输出的改善。

值得关注的是,多阅读不能实现自然的自我成长,输入讲究“质”,在“质”的基础上讲求“量”,同时还需要输出。

比如当你休息时间打开手机,阅读大量的信息,但是过不了一周,97%的信息已经被遗忘了。这种低质量的输入,信息之间没有联系,像飘零一地的花瓣,对大脑没有营养价值。

有意识地收集需要的信息,并进行保存。对不需要的信息,不看不听,可以帮助自己形成有效注意力。

2

真正的输入:

1、深入地阅读,进行精读和深读;

2、专心致志地倾听;

3、细致入微的观察。

这三种方式可以形成专注地、有意识地把信息输入大脑,形成好的输入习惯。再结合输入的目标,以及时间节点的约束,会让输入变得更加高效能。

输入与输出是“一体”的,拿阅读来说,可以充分利用听(书)、说(分享)、读(读书)、写(写心得),就可以充分地理解吸收一本书。

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输出的方式:

1、参加测验

2、教别人——费曼学习法

3、写心得

4、分享

eg:读书,能用10-20min把一本书的内容讲给别人听。

5、演讲

6、行动

4

读小说的好处:

1、阅读入门,可以帮助不喜欢读书的人对书产生兴趣;

2、阅读理解,激活大脑;

3、培养同感力;

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4、增强创造性;

5、缓解压力;

6、体验小说里的人生;

7、愉悦心情,充实生活。

这一篇与其说是读书心得,不如说是读书摘抄,我快速地摘录了自己觉得有价值的内容如上。 

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