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经常性迷茫怎么办?

Jessie职业规划 | 专注于职业规划与转行辅导 2022/08/25 00:43

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最近在做训练营,每次看大家的作业和答疑,我都会惊叹人的潜力无限,改变也就一念之间,爆发力和行动力无穷大,同时感叹人的思维惯性的顽固,即使知道了正确的路径,还是会不自觉被过去的思维拉回原路。

所以一个人要成长,常态就是在迷茫焦虑中前进 只是有人走得慢还绕弯路,甚至还掉坑里一时爬不上来,有的人比较幸运,走对了路遇到了对的人,有的人比较明智,发现自己走弯路了会借力避坑。

对于绝大部分人来说,二十岁出头的代名词就是没钱没事业没有一技之长,更惨的可能还没有目标,这时出现迷茫焦虑各种负面情绪很正常, 解决情绪问题一定是从思维方式入手,用魔法打败魔法 迷茫不可怕,可怕的是不知道如何正确思考不断陷入更大的迷茫。

这个阶段即使什么都没有,还好有时间,时间就是我们最宝贵的资产,一定要学会投资思维,用这个思维破解迷茫这个人生难题。

一说到投资,大家第一反应大都是钱生钱。 其实我们的人生就是一场投资,你把时间、精力、金钱花在哪里? 结果就在那里,所谓种瓜得瓜,种豆得豆。

投资大家都会追求收益率,投入产出比,我们通常花钱的时候会比较谨慎,会反复衡量这笔钱到底值不值得。

但是在花时间的时候,大部分人却不会这样考量,漫无止境地胡思乱想,理不清道不明的焦虑内耗就是对时间的不尊重,选择一份不适合自己的工作更是在浪费生命,但是自己却浑然不觉。

浪费生命不比浪费钱更可怕吗?钱可以再赚,时间却一去不返。

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投资思维是一种关注价值的思维,一旦我们开始关注价值,就会反思,我现在的行为能否给我带来想要的回报,如果不能就要去做调整,而不是漫无目的地胡思乱想。

试想一下:当你在脑海里植入了“我这一个小时要做些什么拿到什么样的收益”,“我这段职场经历带给我什么回报”这样的念头之后,带着这样的觉知再来审视当下,会让你立刻警觉起来:我是否在浪费时间,我是否应该立即回归到应该做的重要的事情上?

发现没,当我们有意识提问去引导大脑时,大脑就会从感性的情绪脑回归到理性的智慧脑,因为大脑天生喜欢回答问题。 停止内耗,关注价值,及时把自己拉回当下就是投资思维最大的价值。

时间是唯一公平的、每个人都有的资源,现在职业发展的不如意都是前几年投入不当导致,现在的投入影响到未来的收益,过去无法重来,未来由现在创造。

想要投资好时间,可以时刻问自己以下三个问题:

把时间投资在什么事情上?

把时间投资在什么地方?

把时间投资在什么人身上?

这三个问题的回答有一个共性:高价值。

只有高价值才会带来高回报。

什么是

价值的事情

职业选择绝对就是一件高价值的事情,选对比努力更高价值,要认真对待每一次选择, 选择有前景和能发挥自身优势的工作才能带给我们更大的回报 ,这样的例子相信每个人身边都比比皆是,我就不展开了。

作为职业规划师,见过太多人因为在职业初期选错职业,但是碍于沉没成本,反复纠结犹豫,错失转型良机,更多人是一错再错,人到中年职场发展百般不如意而苦苦挣扎。即使是跳槽也是一次宝贵的选择机会,一定要慎重选择行业和公司。

在来做职业咨询的案例中,职业定位、转型、工作选择这三项占了70%的比重,越来越多的人意识到选择的重要性,这是个好的趋势。尤其是20-25岁这个阶段,选择范围更多,选择成本相对小,这个阶段实实在在就是选择大于努力,一定要把握好。

对应在工作任务上,如果老板让你写一个方案,那方案的内容一定比他的排版更有价值,我们要的就是花更多的时间去提升方案的含金量,而不是去排版美化有多好看。

对应在娱乐休闲上,如果刷剧和逛街同样都能让你放松,逛街明显还多了一项锻炼功能,当然如果你能控制不乱消费的话,哪个更高价值,一目了然。

每天起床后可以用这个四象限做一天的计划安排。时间用在哪里,结果就在那里。

什么是

高价值的地方

你选择的公司是否在上升期?

公司所在的行业能否给你带来增值?

公司的品牌名气能否给你背书?

如果以上三个都为否,那你需要反思一下,你当初为什么选择来这里?

什么是

高价值的人

对于每个职场人,我们最重要的就是我们的客户,除了服务的内外部客户, 我们的直接领导是自己最大的客户,我们需要花时间花心思在他们身上

高价值的人还包括我们的学习榜样(牛人),积极正能量的人,关注并学习他们,与他们链接。有一句话说得好:一个人的价值,是他身边常往来六个人的平均值。

身边的人认知层级,能量层级如果都差不多,大概率给不出什么好建议, 一定要学会破圈向上学习,把时间金钱投资给大脑,回报率最大

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利用这三个问题,既可以用于日常提醒,也可以作为制定目标的依据,过好当下才有未来。

能感受到迷茫是好事,说明你在挣扎着破茧成蝶想成为更好的自己,做对每一次选择,祝大家都有好收益!

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