985应届博士，离异全职宝妈，体制内寻副业，这些咨询故事里有你吗？

人心柔软之处，是一片广袤土地

人间烟火， 幸福生活

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写在前面

Hi，大家好，我是Emily~

这两天北京一直在下雪，增添了些许冬天的味道，氛围感满满。

（悄咪咪地告诉大家，这是今儿去三里屯线下见客户时拍摄的，美不？）

照旧，回顾近期的咨询实录，继续做复盘总结。

已经习惯了在客户添加我微信后，我首先主动友好地发出第一句问候，说“某某某，您好，我是Emily ,很高兴认识您~”，不管对方是前来咨询，还只是想认识我，我都会如此。

作为一名职业生涯规划师和优势教练，每天我会收到各种各样的提问和问题，有一些是是客户本身的来访问题，还有一些则是来自对方对咨询师或教练这份职业的好奇。

既然是执业，我同其他咨询师或教练一样，接受过专业的知识学习和技能训练，我们期待基于心理学领域的一些工具和理念能够为客户提供一份解忧良方，帮助客户减缓甚至免除痛苦。

你可能要问，“万一问题不能被解决或痛苦不会被改变呢？”

其实，这是咨询师最不愿意戳穿的真相。

虽然无力，但不得不承认现实。沉溺于“不痛苦”的幻想，否认痛苦，有时反而会带来更大的麻烦。

但应对这种情况的最根本的办法，说来说去只有一个，就是诚实。诚实地承担来访者遭遇的无常，也诚实接受自己哪怕有此觉悟，仍会有无法负担之重。

你可能又要问，“那样的话，要咨询师还有什么用？”

在我看来，答案就是没用。当然，有一个安全的地方，一个愿意倾听的人，人们可以有机会讲述这些痛苦，多多少少会让人得到一些安慰。

作为咨询师和教练，我看到了很多人在生活中试图逃避的那一部分自我，当在另一个人面前，日复一日催化，有一天原形毕露展示给你。

此刻，拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。

下面的这些案例，来自不同的个体，有985的应届博士，也有离异全职妈妈，还有体制内寻求副业的职场人，看看这些故事背后，有你正在经历的困惑吗？

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做管理还是做顾问？

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45岁的他过往在不同行业间切换，创业失败后重回职场寻求发展，因近期被上级反馈业绩不佳，他倍感力不从心和自我怀疑。借助职业发展模型，帮助来访者定义问题的核心，基于性格优势，未来的发展方向也自然明了了。启发有二，其一清楚所在企业的战略重点，选好职业路径；其二根据组织战略定向提升综合能力。接下来，开启行动改变计划~[爱心][爱心]

2

迈出尝试可能性的第一步

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在同一家企业工作10年后，他萌生了想看看外面的工作机会的想法。过往职场经历相对单一，借助能力模型他看到了自己当下的问题所在。基于目标，哪些能力需要重点“宣传”，哪些能力需要授权和借力，哪些能力后续要投入精力提升？梳理后一目了然～??????

3

 体制内十年寻求转型

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他是我出国前一起备考IELTS时认识的同学，当年我顺利出国了，他因为诸多原因兜兜转转进入了体制内发展。十年后，我在大城市继续为理想奔波，他在小城市过着安康的小日子。近期听他的故事，希望离开体制发展。任何职业转型的关键是方向，对于新方向的探索，基本需要这么几步的思考：

1、寻找，并确认一个合适的方向；

2、看到可能的障碍，并排除；

3、整合之前的资源，进行逐步迁移；

4、进入新领域的能力提升计划。

寻找之前，不妨做一些职业访谈吧，知己知彼方可能百战百胜。加油哦~[嘿哈][嘿哈]

4

职场发展你给自己挖坑了吗？

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拿到报告，第一眼关注到的是她排名第二的才干主题“审慎”，禁不住想起她过往的职业决策和那段苦闷挣扎的时光。985本硕毕业的她，一举曾拿下多个互联网大厂的offer，但最终还是听取了亲戚建议，选择回到某二线城市的三甲医院，作为一名临聘员工，月薪刚够满足基本生活需求。2年时间，她备受煎熬，想要成就和突破，但莫名的力量总把她一次次拉回深渊，止步不前。借由报告看到，某些才干主题过于靠前或靠后都会影响到个体发展。如何把控和管理好核心才干主题，不妨听听教练们的意见吧~[加油][加油]

5

 沟通被动带来的管理困境

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INTJ+战略思维领域排名靠前的他，在组织内从事一把手管理工作遇到了诸多问题。其中，最最严重的是因内倾偏好和几个倾向独处和思维才干主题带来的沟通不畅：不愿说，不擅说。无奈质疑自己的管理能力。基于优势测评，制定改善行动的计划，这是每次解读报告后一定要做的事情。如果发展不能落地到执行，都是空口无凭，行动起来吧，从这一刻开始！[666][加油][加油]

6

唯一的出路就是向前

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历经生活各种波折后坚韧重生，在她身上我看到了一股无法掩饰住的积极向上的能量。作为教练，接触众多人生故事，越发懂得很多人在生活中试图逃避的那一部分自我，当坐在另一个人面前时会原形毕露，而且越往下，越是晦暗幽深，与无声处听惊雷。“只有直面灵魂的人，才会觉醒”，卡尔荣格如是说。[拥抱][拥抱]

7

当痛苦终于可以被言说

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咨询进行到第三次，她说“Emily我好像现在回到了刚毕业找工作时的状态，我回忆起了当时的初心，当时的目标和情境”。她有些哽咽，我亦然。当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么这么做，或者，还存在哪些不同的选择。姑娘，你不是一个人，始终有爱陪伴~[拥抱][拥抱]

8

自我认同感低盛名之下其实难副

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典型ENFP+执行力领域相对弱势的她，对自己在过往频频不能按时完成工作和应该完成分内的工作感到无比失望，自我认同感低也导致她自觉盛名之下其实难副。时间管理和提高效率，是她当下希望借由优势报告来解决的难题，还是让我们来回顾过往那些成就事件中的你是如何克服惰性和拖延，总有些线索藏在你的核心才干主题中~一起来探索！

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 工作中的你也是擅长却不爱激情已不再？

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30岁985会计硕士国企从事财务工作6年，自感工作内容千篇一律失去兴趣，希望通过发展副业实现兼顾家庭和自身成长的理想生活状态，求助咨询。周密思考带着些许自我怀疑，探寻需要做的就是要先迈出第一步，再走下一步。去做一件事，再让这件事驱使你去做另一件事。大多数巨大的转变都是基于数百个微不足道、甚至难以觉察的一小步累计而来的。一步之中蕴含着许多可能性。[强][强]

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你敢于做自己吗？

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能力梳理完毕后，我问An老师什么感受，他说咨询进行到第三次，他终于能勇敢的表达自己的“喜欢与不喜欢”。能敢于说出，本身就是一种勇气，至此你才能正视内心的那些本就有的爱与怕，喜欢和否认。迈开步伐朝着目标向前走吧，前方坦途，属于你。[胜利][胜利]

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你本来就可以，闪亮做自己

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一天内接连为两个不同性格类型客户梳理他们的能力结构，客户很投入，但我想说作为咨询师的我，在过程中感慨万千。一个人意愿度最高也最擅长的能力，却是另一个人盲区中最最不愿意使用和不擅长的。个体差异真的太大，但核心点还是不忘关注优势，用你的擅长面去应对外部职业世界的变化和挑战。务虚又怎样，你有你的闪光点，Believe yourself!

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无所失则不得变

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36岁南方某县城的未婚姑娘，面临近期重要家人离世带来的打击和未来职业城市的选择，犹豫纠结，内心无力，害怕决策，求助咨询。梳理她撰写的来访信息，字里行间让我浮现出一个孤立无援的孩童的形象，源自原生家庭的疏离感，如她所说“我觉得自己始终是一个人，我的未来里没有母亲”。去外地发展还是留在县城，要归属感还是成就感？“变化常常伴随着失去，无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地”，美国著名心理治疗师戈特利布如是说。

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 听说你也在追求工作极致的意义感？

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本硕博连读语言文学专业的2022年应届博士生，历经数次不同方向的实习，感到工作方向无意义，目标不清晰，面对即将到来的就业，方向迷茫。所谓工作意义感，在还没有工作体验之前，过度思考的确会容易陷入虚无主义的陷阱。有时我们就是自己的绊脚石。如果能把“自己”从前行的路上挪开，奇迹便会发生。放手去体验吧~

除此之外，还参加了两场活动

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优势之上，未来已来

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2021盖洛普校友会北京分会圆满结束，感谢盖洛普总部Tao博士和Tianmi的辛苦，很高兴借此机会在线下见到一些老朋友和新面孔，更荣幸担任圆桌会议的分享嘉宾和主持人和大家共同探讨优势教练们关心的热点话题，预祝下月上海深圳分会校友见面会顺利～ps:谢谢Tao博士把我拍的敲美敲美的，爱了爱了～[爱心][爱心]

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Disc+激励因子国际分析师认证课程

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结束了TTI SI 2天Disc+Motivator分析师和1天团队引导师的认证课程，3天时间异常烧脑，联教带练，收获满满。感谢Peter老师用半年时间精心筹备的认证课程，倾囊传授，也感谢3天学习课程中遇见的新老伙伴，任何反馈都是“礼物”。基于自然风格和适应风格的团队轮图真是一项神奇发明，让团队中的每个人都能被“看见”。Disc工具，助力你从Being到Well-being，#持续成长在路上。[强][强]

结束语

遇到走不出的麻烦，焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，抱着试试看的心情，找一位咨询师或教练谈话，这场谈话有着神奇的魔力，张张嘴，问题就就会好转。

这种改变是怎么来的呢？

或许是从大多数人认同的，愿意将其归结为助人者的能力——咨询师有大智慧，洞悉了人性的很多奥秘 。哪怕咨询中一声轻微的“嗯哼”或“啊哈”，仿佛也带着意味深远的禅意。

期待遇见下一个你！

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