新知一下
海量新知
5 9 7 5 5 7 9

7句话,分享给焦虑的你

石雷鹏 | 2021/11/25 08:25

一、

有同学问:“老师,我考研,很焦虑,心态崩了,怎么办?”

我笑了笑,说:“崩了就崩了,又不是你一个考研人心态会崩?”

虽然我讲课时,多数时候看起来一本不正经,甚至网络上还有人专门拿这说事,我也不想回应,但还是有几点的认知和建议,分享给此刻焦虑的你。

第一、焦虑是考研的常态。

多数考研人要经历的何止是心态崩溃?很多人不仅心态崩了,还掉头发、爆肥或暴瘦、失眠、甚至还要遭遇失恋的痛,但如果用这些付出来换取考研上岸,值得吗?答案是:当然值。

第二、请你一定要相信:只要坚持学,你就每天都在进步,每天都在接近目标。

第三、不要担心自己的时间不够。

当你觉得为时已晚的时候,恰恰是最合适的时候。只要开始,永远不晚,只要行动,就有希望。

第四、你想的越多,杂念越多,就越不容易考好。

那些真正考研成功的人,尽管焦虑,但目标总体上是坚定的,因为目标坚定,所以想得少,更多的是一步一步踏实地努力。

第五、少看考研群里面的人的讨论,有时,考研群里的讨论很少有价值。

第六、假如你觉得学习状态实在很差,一定要给自己放松的空间,比如,去 打打球,跑跑步,甚至出去看场电影,上上网打打游戏,都没有问题。

没必要在自己学不进去的时候,还硬逼自己去学,但记住:我说的是放松,不是放纵,更不是放弃。换换脑子,是为了更高效地学习。

第七、不要盲目跟别人比进度,少去看别人的进度和安排,每个人都有属于自己的考研节奏。

新知达人, 7句话,分享给焦虑的你

学习累了坚持不下去时,一定要读读这本书中的一篇篇文字,汲取力量后鸡血满满, 永远不要停下成为 研究生 的脚步

而且当当网这几日满减促销,领优惠券比半价还便宜,长按二维码速速下单多本,既可以省去邮费,还能自读和送人。

更多“焦虑”相关内容

更多“焦虑”相关内容

新知精选

更多新知精选