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面对职场低谷,如何绝地反击?

职场麻辣拌 | 一个爱吃辣、爱旗袍的职场博主 2021/11/24 23:14

马上年关降至,我最近陆续收到了一些来自于小伙伴的emo。

有的说,今年的工作很不顺利,正在考虑要不要跳槽,有的在上升上遇到了瓶颈,甚至有些小伙伴实在忍受不了现在的状态,已经裸辞了。

对于这种情况,我们统称为 “职场低谷期” ,其实每个人的职场生涯,总是或多或少会遇到一些阻碍或者困难。

还记得几年前,一场旷日持久的 “资本寒冬” 笼罩了整个市场。

一时间,我认识的许多创业者、投资人,几个月前还在咖啡馆里高谈阔论人生理想和财富自由,仿佛一夜之间就像霜打的茄子,被欠薪的被欠薪,丢工作的丢工作。

说实话,在那之前,我一直认为,职场能有多大的困难,无非就是工作不会做,或者和领导同事的关系融不融洽,总有办法解决,实在不行,大不了重新开始。

但从那一年,我才慢慢明白了,原来 多时候,低谷的来临并不完全是由于我们自己的原因导致的,可能与行业周期、政策影响、经济波动都有关系。

但当目睹了很多朋友被迫失业,又因为种种原因很难找到满意的工作,在人才市场上辗转徘徊的时候, 我突然意识到,这个世界比我们想象的要现实很多。

也正是在那样的背景之下,我萌生了创业的念头,说起来是有点冒险的,但我相信我们 做这样一个项目,是可以帮到他们其中一些人,重新找回职业方向,获得心仪的职位的。

所以从最开始到现在,我和我们的 “职场麻辣拌” 这个团队,一直在做一件事,就是帮助和陪伴广大职业迷茫、求职困难的小伙伴们,找到属于自己的职业发展方向。

在这个过程中,也积攒了很多的案例和经验,今天也可以一道与大家分享一下我这一两年来的所感和所想,关于如何走出 “职场低谷期”

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造成职场低谷的本质原因

“低谷”的到来可能会有很多方面的因素,有客观的、不可为的因素,也有主观的、可为的因素。

客观因素, 指的就是那些我们不可掌控的,比如行业变动、经济周期、公司战略调整等等这些因素对于我们的职业产生的影响。

比如前段时间轰动全国的“双减政策”,对K12领域的线上和线下教育造成了毁灭性的打击,很多教育行业的巨头都因此市值大幅度缩水。

最近我偶尔刷到俞敏洪老师都已经开始去抖音上直播带货了。

我们的 “阿拉丁计划” 学员里,也有之前任职于教育行业的,从他们的口中我得知,这次政策的波动范围比我们想象的更加深远,甚至影响到了很多产业链上下游的行业和企业,比如提供云服务的科技公司、提供咨询服务的咨询公司等等。

因此,当中有一大批人的职业生涯不可避免地陷入了低谷,而这类就属于我们所说的客观因素,是很难人为避免的。

主观因素, 主要指的就是一些人为可控的,比如因为经验欠缺搞砸某些工作,或者能力不足而没有抓住机会等等,再比如职场的人际关系而产生的摩擦等等。

所以,如果大家觉得自己当下的状态很差,又不知道问题出在哪的话,可以试着分析一下, 在自己的低谷成因中,到底以哪类因素为主,还是说二者兼而有之。

0 2

行业变动下如何妥善自处?

如果确实是客观因素为主,这种情况下,改变就是必须要做的。

因为它意味着之前的职业路径已经无法提供更高的发展空间,那么在这种情况下,需要做的事情主要有两件:

一是盘点自己当下的能力版图 ,理清自己手中的“筹码”。

新知达人, 面对职场低谷,如何绝地反击?

1)能力的广度: 也就是我们所具备的能力范围,主要包括了“硬实力”和“软实力”两个部分。

硬实力包括: 学历背景、工作经验、技能、资质一类能够当“敲门砖”的东西。

软实力包括: 自身所具备的一些素质或潜力,比如学习能力、沟通能力、执行力等。

可以说 硬实力是我们能否从基本面上胜任一份工作的能力,而 软实力是决定我们能否做好这份工作的决定性能力。

新知达人, 面对职场低谷,如何绝地反击?

通过这样的分析,我们可以了解到自己具备怎样一些能力。

这些能力有些是来自于学习和考试,有些是来自于工作的实践,也有些来自于兴趣和天赋。

而有一些人的硬实力和软实力是具备比较强相关性和指向性的。

比如一个做数据分析师的人,他的硬实力可能是会用excel和python,而软实力可能是严谨细致、数据敏感、逻辑性强,这就是强相关和指向性明确。

但如果他的软实力是脑洞大、想象力丰富、乐于沟通,那就稍微有点拧巴。

所以硬实力和软实力的搭配程度,是决定我们和一个职位适配度的最重要原因。

因此通过能力广度的分析,我们可以大致了解自己的能力分布特征是怎样的,来判断自己到底适合哪一类职位。

2)能力的深度: 指的是一个人所掌握的 能力品质与等级。

新知达人, 面对职场低谷,如何绝地反击?

在一个人的能力版图中,不同能力扮演的重要性也是不一样的。

这张金字塔图中,越低的越基础,越高的越稀缺,只有具备更高阶能力的人,才算是具备了一定的核心竞争力,否则就只能在合格线周围徘徊。

大家通过这样两张图的拆解,至少可以得出两个结论:

一是我的能力分布大概是怎样的,指向性强不强,能胜任哪些类型的职位;

二是我现在的能力储备程度如何,是否有能称作核心竞争力的东西?

接下去,我们要做第二件事,就是设定目标,刚刚提到要“改变”。

0 3

低谷之下,如何迎头赶上?

如果是由于一些主观因素,比如能力不足、或者人际关系等问题遭遇的职场低谷,应该如何化解。

我们首先还是要分辨,是事儿的原因占主导,还是人的原因占主导,我们都知道职场有句话叫 “对事不对人” ,很多领导也都是这么自我标榜的,但99%的人是很难完全做到的。

比如在我刚刚工作的时候,曾经因为粗心,在项目上会材料上写错了小数点,导致那个项目当着全公司被总经理批评。

后来我每次我交上来的材料,我的leader都不放心,总要交给另一个很细心的男生复核一遍才能上交。

我当时觉得,我leader肯定是对我不满意,还很可笑得赌气了好长时间。

后来才知道,职场里的试错成本比我们想象的高很多,特别是现在这个 “内卷” 的时代,有句话说得好, 很多时候不在于我们自己做没做错事,只要其他人做对了,可能机会就是别人的了。

新知达人, 面对职场低谷,如何绝地反击?

这句话适用于商场,同样也适用于职场。

所以,因为我们的个人能力导致自己总是错失一些机会,或者是不善于沟通和汇报,没有很好的人际关系,都是导致我们职场不顺的重要原因。

如果一旦事情发生了,或者是已经给别人造成了不可磨灭的印象,那要咋办呢?

我个人的建议是八个字: 事攻为主,人攻为辅。

不管是事情还是人的原因,都要从做事情上下手,等事情做好了,再去搞人际关系。

“事情做好” 这个概念,不是只普通的好,而是 要把这件事120%,做到全公司你最牛,只有下这样的功夫才能够扭转别人,特别是领导对于你的坏印象。

举个例子,过去是别人给你挑毛病,但这件事激发了你的强迫症,从此开始吹毛求疵,直到你有一天可以给别人挑毛病。

其实为什么很多时候人会发生翻天覆地的改变,都是因为 某些条件刺激下,逼出了自己的潜力,然后在持续发力的过程中,又收到了来自环境的正向反馈,于是越来越驱动自己向对向奔赴。

所以当大家身处低谷的时候,也不要感到灰心,因为这也许是好事,一个刺激你改变的一个强大的动力。

在事情做好的情况下,我们再考虑改善人际关系的问题.

其实职场中的人际关系,说复杂可以很复杂,很多的勾心斗角,说简单也可以很简单,无论是对领导还是同事,保持充分沟通的前提下,尽可能靠近那些与自己三观立场一致的人,远离是非之地。

再优质的公司,都会有苍蝇蚂蚁,再小的公司,也都会有灵魂闪着光的人。

我们尽量去靠近那些我们欣赏的人,或者在身边人身上找到那些值得欣赏和学习的点,并称赞这些点,让他们也获得一些正向反馈,久而久之,一定会某种程度上改善我们的职场人际关系。

此外,身处低谷的时候,如果能够有一群 善良、勇敢、智慧 的小伙伴陪伴着你,随时随地给你鼓励和安慰,也是挺重要的一件事。

在我们今年的 “阿拉丁陪伴计划” 进行期间,就出现过很多类似的事情。

比如我们的学员因为行业变动而失业,一筹莫展的时候,我们阿拉丁计划的导师和助教一路陪伴着她,给她出谋划策,帮她想办法尽可能争取权益,在她二次求职的时候,帮助她优化简历、练习面试,最终在上半年成功入职了心仪的公司,临近年底还获得了升职机会。

再比如,我们的另一位学员,想要转行,我们找到了行业内工作10年的资深mentor帮助他制定了为期两年的成长计划,陪伴他一路从行业萌新成长为优秀的经理人。

还有我们的学员,连续好几年考研求职失利,在我们助教的陪伴下,每天学习打卡,如今临近考试,状态越来越好。

其实每每看到这样的场景我都感觉到非常欣喜,仿佛不是在创业,而是在做一件真正有价值和意义的事情。

我们这个计划之所以叫 “阿拉丁” 就是因为我们希望它像 “阿拉丁神灯” 一样,每次出现都可以帮助大家来实现愿望。

所以我也非常希望之后来到这个计划中的小伙伴,能够跟我们聊一聊,你们的愿望是什么,希望实现什么样的理想,希望我们为你做些什么。

不管是 求职、转行、能力提升、行业指导, 还是 团队管理、向上管理、人脉维护, 哪怕只是在你需要帮助的时候,能够有人随时陪在你身边,我们都很乐意为大家效劳~

感兴趣的同学,可以参考这张海报与推文,或咨询助教 ,我们当下正值 预售期 ,只需要原价的 7折 就可以购买,还会 额外赠送一个月的服务

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