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“看完体检报告,我不敢辞职了”

人力葵花 | 规模最大极具影响力HR公益组 2021/10/12 13:29

本文来源极物(ijiwulife) 作者范姐

你是从什么时候开始觉得身体不行了?

是下雨降温就感到膝盖疼?

熬夜过后第二天工作感到心慌胸闷?

还是爬2层楼梯就顶不住要停下来喘口气歇会?

什么时候还?

承认吧,平时作死不顾身体,终究是要还的。

一切要从体检说起。

新知达人, “看完体检报告,我不敢辞职了”

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新知达人, “看完体检报告,我不敢辞职了”

成年人,最大的考验是体检

体检的危机感是从公司下发体检安排那一天开始的。

我的同事阿面今年25岁,平时吃嘛嘛香,通宵一晚上第二天还能撑住,觉得自己身体倍儿棒。

但体检通知发下来那一刻,他慌了。

一边在群里调侃自己最近吃了多少顿麻辣火锅、熬夜熬得有多晚,一边害怕自己被“处以死刑”。

脑海里回忆起平时那些“作死”时刻的他,才发现一切没那么简单。

明明是公司福利,却变成了比“年终总结”更残酷的“年度大考”。

战战兢兢地等到体检当天,躺在床上的自己仿佛是个等待判刑的人。

仔细感受医生的一颦一笑,生怕自己出什么问题;

明明医生只是听听肺部杂音,却让人紧张得连呼吸都不正常;

看着自己一筒筒颜色“不太对劲”的血液,就怕医生嘴里蹦出一句让我们心惊胆战的话;

体检,成了年轻人最大的考验。

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更何况,这届年轻人的身体,真的不行了。

很多我们以为只会发生在中老年人身上的疾病,也悄悄瞄准了年轻人。

丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》显示,在过去的20年间,心血管疾病低龄死亡率(25~29岁)升幅高达20%。

新华网提到,35岁以下患中风占到了总病数的9.77%。

难怪网友调侃,自己是一副“散装身体”:

30左右的年纪,40来岁的肩膀,50几岁的膝盖,60多岁的背,快90岁的腰。

年轻人的身体,可能还没公园遛弯的大爷好。

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事实上,我们身体早已发出预警,只是从未被重视。

平时稍微弯个腰、抬抬头,就能听到颈椎“咔咔”的清脆的声音;

爬两层楼梯就喘气喘个不停;

日渐圆润的脸蛋、逐渐清晰的双下巴;

熬夜后的第二天感受到心脏异常地快速跳动……

平时被遗忘的细节,等到体检来临那一刻,才会被记起。

体检,除了慌乱和心虚,年轻人啥也没有。

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比体检更让人害怕的,是看体检报告

尽管不敢去体检的理由五花八门,但背后的真相只有一个——

怕生病。

要一个年轻人翻开体检报告,不仅要做长时间的心理建设,还需要梁静茹给足「勇气」。

毕竟我们心里比谁都清楚,自己平时是怎么作死的。

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工作日里,连续坐在工位上好几个小时一动不动,回到家又恨不得摊在沙发上、床上,做个肥宅。

年轻人最大的运动,可能就是公司或家里走到地铁站/公交站的那段路了;

每天刷抖音看微博到凌晨2、3点,一追剧就不知天昏地暗,王者吃鸡开始了就停不下来。

一不小心,就成了熬夜修仙之王、不夜城压寨夫人;

忙碌加班时,一口饭都吃不上,好不容易到了节假日,又立刻拉上三五好友奔向火锅店,吃个痛快。

“快乐肥宅水”、“秋天第一杯奶茶”、炸鸡汉堡一样不少。

想吃就吃,想喝就喝,无所畏惧;

内耗式生活方式,正在一点一点侵蚀年轻人的身体。

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而这一切,都在翻开体检报告的那一刻,迎来重重一击。

尽管明知自己可能存在这样那样的身体问题,但每个年轻人都怕这些问题被端到台面上来说。

害怕真检查出大毛病,所以还不如规避体检。

“不知道=不存在”的鸵鸟心态,是年轻人最后的庇护。

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更何况,万一检查出什么问题,它可能会成为人生中最大的危机。

先生是一家公司的合伙人,虽然身体小病不断,但已经连续5年没有体检过了。

谈起不体检的理由,他说:

万一查出是个大病怎么办?治不治?治的话家里经历怎么办?工作怎么办?公司其他合伙人怎么看?

去趟医院,少则几百,多则几千上万。

甚至掏空积蓄。

更何况,现在谁还不是个“三明治人”?

上有老,下有小,必须用自己的工作来支撑家庭支出。

家里的房贷、孩子的学费、老人的赡养,无时无刻不等着你解决……

这些都会像多米诺骨牌一样,随着你的倒下,纷纷往后躺。

原本看上去幸福的家庭,瞬间能被压垮。

心虚的年轻人,只能通过自欺欺人的方式躲避这一切。

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每次拿到体检报告后,很多人都开始想办法“自救”。

就像我的同事阿面,第二天立刻在tb下了一大笔订单:钙片、护肝片、蔓越莓胶囊、维生素片、坚果。

某电商平台的数据显示,90后比50后更迷信保健品,他们买走了其中的50%。

不是社畜们不想改变生活习惯,而是很多时候她们改变不了,又或者懒得行动。

于是“亡羊补牢”。

吃了外卖,来两片;

没时间运动,来两片。

熬夜了,敷个面膜补救;

体检就跟支付宝的账单一样,是我们身体的“年终总结”。

要不是体检报告,很多人可能都不知道身体是怎么一点一点废掉的。

我明白,无论怎么“作”,归根到底原因只有一个——

我们都是打工人。

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有的人不得不熬夜等客户的回复,修改方案和ppt,为的是第二天能有一个好的展现;

有的人,工作忙碌一天,还不容易逮住一点休息时间,享受属于自己的闲暇时光,所以不肯放手;

但你要知道,人活一世,健康是1,其他都是0。

没有这个1,再多的0也毫无意义。

所以不要畏惧体检,因为这是一个重新审视自己生活方式的开始。

让你学会在细水长流的日子里善待自己。

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当然,你可能会觉得,工作一天已经很累,不想再出门运动健身。

但健康的生活方式没你想象中那么难。

健康的门槛可以很低:

比如坐在工位上1个小时,起来倒杯水上个洗手间活动活动;

吃饱了不要一直坐在沙发上,站起来,适当走走;

电脑看久了,往远处看一下;

等等……

你的健康,不会有别人来为你背负,除了你自己。

你不善待自己,早晚你会同情自己。

不要等到身体真的垮掉,才感叹健康的重要性。

那就晚了。

写在最后:

同事之前告诉我,拿到体检报告后,看着2项异常数据,她也慌了。

为了让自己安心,现在她都不搭电梯了,每天走6层楼梯上班。

虽然体检真的很让人害怕,但是各位,该体检还是得体检啊!

该来的总要来,不会因你的意志而转移。

早点面对这个结果,你就早点开始注意身体。

更何况,要是真出了什么问题,早发现早治疗。

还有,大家拿到检查报告,有什么不懂的地方记得去问医生。

千万别自己上网找答案,分分钟没病也变成有病。

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