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如何找到人生意义?

道友明 | 2021/09/25 21:58

继续上一篇文章:状态差,怎么办?

如果你的基础状态没问题,但依然状态差,那接下来你就需要寻找:行动的意义。

如果你想不明白行动的意义,那么注定不会坚持太久。

我观察到,生活中那些活的起劲的人,好像每天都像打了鸡血,因为他们都非常明确自己正在做的事情的意义和价值。

对于一个想明白人生意义的人来说,状态差只是暂时的,且生活中绝大部分时间都非常积极向上。对于一个不知道人生意义的人来说,状态差却是常态,且生活中大部分时间过的非常麻木。

可怕的是,现实生活中,麻木人群占了大多数。

所以,对于很多人来说,并不是意识不到意义的严重性,而是根本就不知道自己的人生意义是什么。

对于那些天生就知道自己想要什么的人,生活是极其幸福的。而绝大部分普通人,都会困惑于:自己想要什么,人生的意义在哪里的终极命题。

所以,今天索性来聊聊:如何寻找到人生意义?

一、人生意义,是分阶段的。

明太祖朱元璋早年因饥荒,沦落到乞讨为生,这时候对于他的意义就是每天能够吃饱饭。

最后实在因为生活所迫,才被迫参军起义,一步步当了皇帝。

想象一下,一个乞丐对你说:给我点饭吃吧,我立志要当一个皇帝,将来会报答你的,你一定会觉得他疯了。

永远记住, 人生的意义,是伴随着一个人的实力增加,在不断变化的。

对于一个普通人来说,并不是找到终极人生意义,而是找出来匹配自己能力圈,当下的人生意义即可。

比如,在我15岁时,是一个喜欢玩传奇游戏的网瘾少年,那时候我对人生的意义理解,就是每天都能打传奇游戏。

而如果一个人,拥有着像漫威英雄那样的超级能力,那么他的人生意义,也许就会是拯救地球。

能力不同,人生意义不同。能力越大,意义就越大。

不过,这里面隐含着另外一个问题: 一个人,在什么情况下,会找到终身意义?

答案是:当他的能力不会在提高,人生不会再产生变数时。

比如,我有个当老师的朋友,他的对人生意义的理解:就是一辈子当个好老师。

孔子云「三十而立,四十而不惑,五十而知天命」,当一个人知天命时,人生的意义便不会产生变化。

所以,如果你的余生,充满着巨大的不确定性,如果你还是“曾经那个少年,没有一丝丝改变”,那么想明白未来3-5年的事就很好了。

不要想太远,不要总想着憋大招,想要某一天突然参透人生的意义,未来变数太大了。

二、学会放空自己

学会 放空自己,是我在去年学会的最重要的技能。

去年一整年我十分的忙碌,部分原因在于做自己的一款产品,压力非常大。部分的原因在于,自己迷恋上了一款射击游戏。

本来创业,面临现金流的压力,已经压的自己喘不过气来,又把一天仅剩下来的时间,全部用来打游戏,还安慰自己说:打游戏是一个缓解压力的有效方法。

可是,几乎一整年的时间,压力并没有缓解,反而整个人无比的焦虑。

在整个人无比的迷茫中,有一天终于爆发,作出了一个大胆决定:给自己好好放个假,不想工作、不打游戏、几乎不看手机,踏上了西藏的旅行...

结果,这次旅行,让自己明白了很多道理,其中最重要的一条是:

一个人,要想持续的进步,想明白人生的意义,首先必须要释放自己的心智,学会放空自己。

如果一个人,白天被忙碌的工作压的喘不过气来,晚上回家后又游戏成瘾、短视频成瘾、刷手机成瘾,在这样的条件下,想明白人生的意义,几乎是不可能的事情,因为没有空余的心智来去反思自己的人生。

无效的忙碌,会造成一种莫名其妙的充实感,可后果是会让人变得麻木。

所以,一定要从忙碌中把自己解救出来,释放自己的心智,给自己单独的时间去思考,久而久之,人生的意义自然会浮现在眼前。

三、愉悦和恐惧

如果你实在没有思考方向,我在这里可以提供下一个思考思路:愉悦和恐惧。 那些让你愉悦和恐惧的事情,往往都藏有巨大的人生意义。

有一天,我走在大街上,迎面走来一个中年油腻男人,向我发传单。他大概在40岁左右,大大的啤酒肚,秃头。

就那一刻,我真的下意识的去摸了摸自己的啤酒肚,和头上的发际线,并且深刻的反思道:

如果我任由时间随波逐流,不去控制自己的人生,那么这会不会就是10年后的我?

这种恐惧,深入骨髓。

我不知道,这是一种怎样的生活辛酸,一个中年人,背后有父母、孩子、老婆需要照顾,而一个人的生计仅仅是靠着发传单而为了活下去。

从那以后,我锻炼的动力更足了一些、吃的更少了一些、也更努力了一些。

我想,这大概就是恐惧的力量吧。

人生的意义,是引导一个人,拥有自己想要的人生。

而恐惧,本质上是一种逆向思考,是防止一个人堕落到不想要的一生。

至于愉悦,也是一种很好的发现意义的“指标”。

需要一个人时刻观察自己的的情绪,时刻观察生活中那些让自己开心,有成就感的事情。

普通人,往往没有那么刻骨铭心的经历,所以要特别的注重那些让自己有成就感的小事。

随便举个两个例子。

就拿写作来说,其实我写作的水平很差,但是自己又特别的孤独,除了一些好友之外,很不喜欢社交活动,但是又有很强的表达欲望。

所以,虽然自己写的不好,但是每次写完一篇文章后,自己的都特别有成就感。

如果自己的文字,能够帮助那么几个人,那就是赚大了,这大概对于我来说,就是写作的意义: 拯救了自己,帮助了他人。

朋友A也有类似的经历。

朋友Y有一天跟朋友们去吃饭,他们一群人,本来想去A餐厅,结果被他说服后,他们集体转去了B餐厅。

他跟我说: 就那一刻,突然意识到,虽然自己性格很内向,但是很享受说服别人的感觉,后来她转岗做了销售。

愉悦和恐惧,是一个人的基本情绪,一个人需要仔细观察自己的情绪,也许能悟透这种情绪背后,更加深远的意义。

总结

有个人说,什么拯救了你,你就会用它去拯救别人。

我十分认同。

我想,人生的意义,最重要的不是结果,而是过程。

那种,自我探索和自我拯救的过程,以此让自己的人生经历更加的丰富。

如果能够用自己的人生经历,再去帮助更多的人,也许这就是人生的终极意义所在吧。

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