人际关系与自我成长

我们每个人生活在社会中，在自己熟悉的环境中才能获得安全感和满足感。而所谓的环境，往往指的是生活与工作场所中构成的人际关系。人以类聚，物以群分。最终，我们都会选择一个“适合”于自己生活的人际关系圈。

人的一生能获得多大的成就，往往与其人际关系圈的 “质量”成正比。

有时候我们为了融入某个“朋友圈”，必须调整自己的生活“常态”，让新朋友认识自己、接纳自己。然后根据自身的人格定位，调整自己的外在言行，最终形成鲜明的个性。

一、 别人眼中的你：

我们在生活工作中，展现出个人的一些性格特点，如方正与圆滑。方正者如同正方形棱角分明，性格正直，习惯直来直往，说话不留余地。鲁莽和正直的界限，在于对方是否能熟悉并且接受你。

圆滑者如同圆形八面玲珑擅长应酬，但是过于圆滑失度，就很难取信于人。圆滑者交友广泛，但是朋友深交的却不会多。在他人眼中太能说会道，就显得言不符实过于轻浮。

二、 适应与自我改变：

性格过“正”或过“圆”，在人际交往中，难免会“碰壁”。在获得人际关系交往的初步反馈后，如果能“正视”问题的所在，及时调整自己的行为习惯，最终形成一套让双方“舒适的行为模式”。

刚正者，棱角磨平最终“外圆内方”，外则宽忍内则守本；圆滑者，行端立正最终“外方内圆”，外则有度内则通达。

三、 “逆境”的应对：

人这一生有高峰有低谷，总有处于 “逆境”的时候。 走出“逆境”就是一种历练，走不出“逆境”就是人生的一个“泥沼”。

处于“逆境”时期，不同的人际关系圈，会导致不同的结果。

1、 孤立自我：

某类人在自身处于“逆境”的时候，习惯于把自己和环境进行隔离。就是让自己远离“朋友圈”，对人际交往失去兴趣，喜欢自我独处进行反思。

但是因为“独处的反思”只是自我的对话，反思的角度往往会以自我为中心，可能最终会“说服”自己。由于缺乏外部人员的参与，所谓的“反思”，容易进入“闭门造车”的思维局限，失败的经历并未在反思过程中得到“客观”、“正面”的反馈。

孤立状态下的反思，容易导致主观上的 “偏见”。 有可能事情想 “通透”想“明白”，从而去改变自己；也有可能“固执己见”，每次“反思”都会深化问题。

2、 错误的反馈：

我们在处于“逆境”状态下，去寻求他人帮助的时候，不同类型的朋友会给你不同的反馈。

找一个朋友诉说你失败的经历，本想获得心灵的慰籍，没想到换来的是对方的“挖苦”和“讽刺”。得到的是耻辱或自卑，让你的负面情绪更多。

另一种情形是，你在找到朋友倾述的时候，对方“毫无原则”的站在你的立场，跟你一起“唾骂”你的对手。让你在心灵上获得短暂的安慰，但是也会让你的“自我偏见”更深，无助于你今后的发展。

第三种情况是，把你痛苦的情绪，通过其他途径转移。比如疯狂购物、赌博、酗酒等方式，以这种发泄情绪的行为获得短暂的情绪上的满足。但结果是：不开心----去消费 ---- 负债 ---- 不开心。

这种周而复始的恶性习惯，只会让你的生活深陷 “泥潭”。

3、 健康的人际关系：

当你陷入“生活的困境”，可以找到这么一位朋友。他（她）可以让你敞开心扉，倾述自己的过失。并且对方能客观的，给予正面反馈与个人的建议。

在坦诚的交代事情的始末过程中，不会让你产生负罪、耻辱的感觉，并且交谈的行为能降低你的焦虑、恐惧、自卑等情绪。

良师益友型的朋友还能指点你走出困境，提供一些积极的摆脱困境的成功经验。

四、 信任的建立：

积极的人际关系，在交往过程中能促使双方相互成长。除了选择正确的人际关系圈外，与朋友间信任的建立是前提。

那么朋友间要建立信任需要具备哪些条件？

1、 理 解：

真正的朋友，必然是能够相互理解的。理解双方的处境，理解双方的需求，知道什么能帮助对方。

他懂我，就是最高的认可。

2、 动 机：

当我们与他人交往，往往都带有不同的目的。这就是我们交际行为的动机，为了生意合作、共同爱好、短暂的项目合作等。

我们会因为初始的动机不同，与人交往的模式会出现很大的差别，包括沟通的方式（电话、网络、面谈）、交流的场合（办公场所、娱乐场所）、交流信息的范围（商业、政治、行业）等。

你们的关系能发展到什么程度，一开始就已经注定好的。

3、 能 力：

一个人的专业能力，往往决定了在交往过程中的角色定位。相互间对方在专业领域能力越强，那么往后交往的在该领域的建议的信任度就越高。

4、 性 格：

人与人相处的融洽度，很大一部分是受到双方的性格所影响。互补型性格，相处往往比较融洽。很多的朋友类型，相互关心但是见面就吵，聊不到几句。有些朋友见面次数不多，但是每次都能尽兴而回。

5、 过往言行：

信任最终还是通过交往的言行验证后得到。初期的交往固然只能通过面谈获得信息，或者第三方对你的评价。长期交往后，你的言行是否一致，最终才是决定你获得信任的关键。

你信任谁？你远离谁？你如何与人相处？这一切最终都在自己的决定下形成。

经营好人际关系圈，能让你受益终生。