朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

朱传燕 | 美容院营销顾问 2021/06/09 13:00

每天写一篇原创文章第 591

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今天看了一下文章的篇数 591 篇,导引术打卡的天数 157 天,自我认可的天数 171 天,日报的天数一年又 129 天。

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

文章是2019年8月开始写的,偶尔一两天会断更,导引术、自我认可、日报从建群开始,没有断过,一旦开始,不会轻易的中断。

也就是说,自己这个操作系统是非常稳定的状态,一旦开始一个项目,不会轻易的暂停、中断、放弃;也不会轻易的受到外界的影响,有条件完成,没有条件也会创造条件想方设法的完成;还有一点是:自己不会轻易的增加项目,增加系统的复杂性。如果非要增加项目的话,也会评估自己是否有驾驭的能力,如果没有的话是否要删减一个项目,然后在增加一个项目。

自己系统的稳定性,不是一开始就非常稳定的。反而是一开始非常的不稳定,经过不断的持续的学习、刻意的练习,慢慢的打开认知,不断的做到一点,再做到一点,修补漏洞,更新迭代,才有今天的稳定性的。

举个例子:之前自己是一个老好人,对于别人的请求没有不行的事,不管自己为不为难,自己都会满口答应。自己是有一个好人的名头,可是也给自己增加了很多不必要的麻烦。

《道德经》里讲:

夫轻诺必寡信

多易必多难

简单翻译一下:轻易许下的诺言必然缺乏信用,把事情认为的或者形容的很容易,真正做起来就会有更多的麻烦。

明白了这个道理之后,面对别人的请求自己会慎重的考虑,如果非常容易做到就很快答应;如果需要占用自己非常多的时间、精力自己就会慎重考虑一下再回复;如果超出自己能力范围的,不合理的自己就直接拒绝了,坚决不答应。

给自己减少了很多不必要的麻烦,自己也可以心无挂碍的工作生活,幸福指数大大提升。

自己可以做到这些都源于自己 长期主义的做事 ,自己看待一个事物、项目也好,不会只关注当下,会看她的三年五载,自己很愿意花时间打磨、研究、花心思培育,做很多事情。

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

就拿写文章这件事来讲,需要花很多的时间,短的千八字的也要一个多小时,2000-3000字没有3-4个小时你根本写不完,所以很多人一想到写文章就发怵,一阵晕厥,各种拖延。

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

人在面对困难、恐惧的时候,第一反应就是逃避、拖延。

就像我该写文章了,因为恐惧,我就选择先看书、找资料;结果一看书找资料更无厘头,就清理一下之前的课程笔记,找灵感;如果还找不到感觉,反正现在也没什么灵感,就刷下抖音,一刷几个小时的时间就流逝了,自己回过神来,就更自责,更有情绪,更静不下心来,文章就泡汤了。

如何可以不拖延,长期主义的做事呢?

所有美好的事物都值得花时间培育

我们犯了很多错误,交了很多学费才知道了这个世界没有神话,只有一些很朴素的道理:

便宜的打败贵的,质量好的打败质量差的,认真的打败轻率的,耐心的打败浮躁的,勤奋的打败懒惰的,有信誉的打败没信誉的,长期主义完胜短平快。

我们首先要意识到: 生活 事业 身体健康 金钱 都是长期主义的结果,没有捷径,没有灵丹妙药,都是通过长期的路径实现的。

农民都知道:播种和收获不在同一个季节,我们不但要注重结果,更要注重过程,就是这个道理。

《道德经》有云:

天下难事,必做于易

天下大事,必作于细

就像我写文章,有的时候有灵感,大多数时间没有灵感怎么办呢?

方法一:锚定时间

每天有一个时间段固定做写文章这件事,这个时间段除了写文章之外的任何事情都不做,我的习惯是早睡早起,每天早早的坐在电脑旁,关闭微信,铃声调静音,执一念,其神凝。

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

重要的事情说三遍:

绝对不能去做别的事!

绝对不能去做别的事!

绝对不能去做别的事!

当你直面问题,不逃避,不找任何借口,你就能怼出来。

方法二:不过度准备

很多拖延的人,行动力差的人总是要万事具备才行动,总是觉得现在还不是时候,以还没有准备好为借口。

他们总是过度准备,就像写论文,很多人找资料一年,写论文3天,其实就是过度准备的结果。

我的好友在上中国人大的哲学班,我有时间的时候就会去旁听教授讲课。他们两年课时,17堂课,除开暑假不开课,每个月都有一堂课,每一堂课都有一篇论文。

一旦积压,完成起来越艰巨,耗费的时间就越久,任务过大,人就更容易放弃,最终就没有完成的欲望了。

5月份我去旁听,上完课之后我也尝试写了一下,虽然困难,还是可以写2000多字。试想一下,如果一个学员积压了10多篇论文没有写,在短时间内,你是写不出2000-3000多字的一篇论文的,最终的结果就是放弃学位。

古人说的好:

今日事今日毕

明日复明日,明日何其多

我的做法是:

不给自己安排特别多的事情

每天做最重要的三件事

不积压任务

当你该做的事情堆的像巨石碑一样高大,考虑到事情太多,你就会先上网,看一小会视频,然后就再也没有然后了。

方法三:不追求完美

我开始写文章的时候,软件使用不熟练,排版不会,有的时候字太小,有的时候搞不清楚排列顺序,经常被人怼,被人嫌弃,字太少啦,排版不清晰啦,不务正业啦,当你真的想要做一件事的时候,你会发现支持的没几个,反对声一片。

如果我有完美主义的包袱,接受不了别人的评判、质疑,也接受不了:一开始写作,都是一坨屎;老是想要:不鸣则已,一鸣惊人的憋个大招,写出语不惊人死不休的千古绝唱,我就会一直拖着,不开始。

我承认我一开始写文章是小白,技术不行,能力没有,我需要练习,我把每一篇文章当成是练习自己的能力,而不是证明自己。当我不证明自己,我就不害怕被评价,不追求完美,允许自己很菜,很怂,很弱。

承认自己不行,比硬钢逃避更需要能量。

斩断所有退路

你之所以会拖延,找借口,就是因为有后路,当你斩断所有退路就会主动承担责任,为所当为。

我是如何做的呢?

所有任务设时间节点

不要谈什么天分、运气,你只需要一个日期,如果不按时完成或者完不成就直接交罚款。

在行一社的社群里,最早的时候为了让大家刻意练习,一天不写文章500元,很多学员看在500元罚款的份上就坚持日更。写一篇赚500的感觉,不写就损失500.

每个月的上课也要完成任务,如果没有完成就交罚款。当你经过刻意的练习,形成了写文章的条件反射,你不写是很难受,心有挂碍的。

所以我经常高铁上写、飞机上写、每天早上早早起来写,山里没有信号,等信号找信号写发,没有退路就会全力以赴,激发你的潜能。

远离诱惑

现在牵扯我们精力,诱惑我们不开始的东西太多了,我就给自己持戒:

不玩网络游戏

不熬夜

不追剧

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

我不高看人的自律性,我惹不起躲的起,我远离他们,不被他们控制,当你玩游戏上瘾,电视连续剧打开一集,就会不断的说服自己,下集更精彩,很想一口气看完。

玩游戏并不能让一个人放松,刷剧也并不等于休息,只会让你更累,更消耗。消耗我的事情,我就不干了。

当我远离这些诱惑,我就会选择看一场电影,多去户外,做自己喜欢的滋养自己的事情。

心想和事成之间还有一个做到,《学经》里面讲:

不以音多为杂

不以高低为乱

不以相左为害

求和不求同

和而不为一

万物自得生机

找到适合自己的方式就是最好的。

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

最后我们用陶渊明的一首诗共勉:

勤学如春起之苗,不见其增,日有所长

辍学似磨刀之石,不见其损,日有所亏

新知达人, 朱传燕:关于长期主义,你不知道的?

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